จ่ายแพงทำไม? ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ไม่ง้อฟิตเนส

          ไม่ว่าใครก็อยากมีร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีด้วยกันทั้งนั้น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่วิถีคนเมืองอย่างเราจะไปออกกำลังที่ไหนล่ะ? สวนสาธารณะก็น้อย แถมยังมีคนแน่นเอี๊ยดทุกที่ ครั้นจะชวนเพื่อนมาตีแบดก็ใช่ว่าจะนัดกันมาเจอได้ง่ายๆ ทางออกทั่วไปที่มักจะทำกันจึงเป็นการสมัครเป็นสมาชิกฟิตเนส เพราะเล่นคนเดียวก็ได้ ไปเมื่อไหร่ก็ได้…ในเวลาทำการน่ะนะ…แต่พอเห็นค่าสมาชิกที่ต้องจ่ายเท่านั้นแหละ…บรื๋อออ จะดีกว่ามั้ยถ้ามีทางเลือกอื่นอีก อย่างการเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เล่นได้ง่ายๆ ราคาเบาๆ ให้ผลลัพธ์ได้จริง แถมยังเล่นเองได้ที่บ้าน ถ้าสนใจแต่ยังไม่รู้จะซื้ออะไรดีก็ตามมาทางนี้เลยจ้า

1. เชือกกระโดด – Jump Rope with Calorie and Time Counter Handle

ช้อปเลย!

 

          เริ่มด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ กันก่อนกับเชือกกระโดด ซึ่งสามารถเล่นที่ไหนเมื่อไหร่ก็ได้ ใช้พื้นที่น้อย พกพาสะดวก แถมยังเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่นเดียวกับการว่ายน้ำ วิ่ง หรือขี่จักรยานด้วยนะ ช่วยให้ระบบการหายใจและการหมุนเวียนโลหิตแข็งแรง แต่จะเอาเชือกกระโดดธรรมมาใช้ก็น่าเบื่อแย่ ต้องลองนี่เลย! เชือกกระโดดแบบนับครั้งได้ แถมยังวัดปริมาณแคลอรี่ที่เบิร์นออกไปได้อีกต่างหาก ช่วยเพิ่มแรงจูงใจและช่วยให้จัดตารางออกกำลังได้ง่ายขึ้นเยอะเลยล่ะ ใช้แล้วรับรองว่าจะลืมเชือกกระโดดแบบเดิมๆ ไปเลย

2. ฮูล่าฮูป – Prosupra

ช้อปเลย!

          สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและอยากลดรอบเอวโดยเฉพาะ ฮูล่าฮูปเป็นอุปกรณ์ที่เหมาะมากที่สุดแล้วค่ะ บอกเลยว่าเล่นแค่วันละครึ่งชั่วโมงก็เห็นผล แล้ว สำหรับคนที่ไม่เคยเล่นอาจจะดูเล่นยากไปบ้างแต่เชื่อเถอะว่าไม่นานก็เล่นเป็น ลองมองหาอันที่ใช้วัสดุดีๆ เพราะของตลาดนัดตกพื้นไม่กี่ที่ก็แตกแล้ว เสียน้อยเสียยากเปล่าๆ เราแนะนำฮูลาฮูป Prosupra รุ่นนี้นอกจากจะวัสดุที่ใช้จะดีงามแล้ว ยังออกแบบลูกคลื่นตรงด้านในของห่วง เพื่อช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อขณะเล่นด้วย ของดีราคา sale แบบนี้ช้อปสิจ๊ะ รออะไร~

 

3. ชุดโยคะ – YOGA SET MB-35019

ช้อปเลย!

เบื่อกระโดดโลดเต้นแล้วยัง? มาเล่นโยคะกันเถอะ เดี๋ยวนี้การเล่นโยคะกลายเป็นทางเลือกแรกๆ ของหลายคนไปแล้ว เพราะนอกจากจะเล่นที่ไหนก็ได้ ขอแค่เงียบ พื้นเรียบ และมีเสื่อ ยังเป็นการฝึกสมาธิที่ดีอีกด้วย เราแนะนำชุดโยคะที่ไม่ว่ามือใหม่หรือเทิร์นโปรก็ใช้ได้ใช้ดี ดีลนี้มาพร้อมกันเป็นเซ็ตใหญ่สุดคุ้ม ประกอบด้วย อิฐบล็อกเพื่อช่วยจัดร่างกายได้ง่ายขึ้น ยางยืดเพื่อช่วยในเรื่องความยื่นหยุ่นและสมดุลร่างกาย ลูกบอลเพื่อเพิ่มการบริหารกล้ามเนื้อ และเสื่อซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ คราวนี้ไม่ว่าจะอาสนะไหนๆ ก็จัดได้หมดแล้วล่ะ

4. อุปกรณ์พิลาทิส – a*bloom

ช้อปเลย!

        

 เห็นหน้าตาอุปกรณ์แล้วอาจสงสัยว่ามันใช้ออกกำลังกายได้จริงเหรอ แต่พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่ถูกคิดค้นขึ้นมาจากการผสมผสานรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย จนออกมาเป็นการออกกำลังที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เน้นการใช้แรงต้านและความยืดหยุ่นของร่างกายเป็นหลัก ช่วยทั้งการกระชับกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และเผาผลาญพลังงาน ด้วย a*bloom อุปกรณ์พิลาทิส แบบพกพาชิ้นนี้ ยังมาพร้อมกับ DVD สอนวิธีการเล่นอีกด้วย แล้วการเล่นพิลาทิสก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ เล่นสบายๆ ได้ที่บ้าน

5. จักรยานออกกำลังกายระบบแม่เหล็ก – Makoto – Magnetic Bike

ช้อปเลย!         

จักรยานถือเป็นอุปกรณ์สุดฮิตในฟิตเนส การปั่นจักรยานนั้นช่วยบริหารสะโพก ต้นขา น่อง และกล้ามเนื้อส่วนล่างได้เป็นอย่างดี เป็นการออกกำลังแบบคาร์ดิโอที่ช่วยให้ปอดและหัวใจแข็งแรง โดยจักรยานออกกำลังกายระบบแม่เหล็กไฟฟ้านี้สามารถปรับแรงต้านได้ถึง 8 ระดับ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หัดปั่นแรงยังไม่ค่อยมี หรือคนที่ออกกำลังเป็นประจำและออกกำลังแบบหนักๆ จักรยานตัวนี้จัดให้ได้ รวมไปถึงสามารถปรับตำแหน่งเก้าอี้นั่งให้สูงต่ำได้ มาพร้อมกับหน้าจอ LCD แสดงผลเวลา ระยะทาง จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ ที่สำคัญตอนนี้กำลังลดราคาแรงมากด้วยนะจ๊ะ

         เป็นยังไงกันบ้าง มีชิ้นไหนถูกใจบ้างรึเปล่า ถ้าตัดสินใจได้แล้วก็อย่าเดินดุ่มๆ ไปซื้อสุ่มสี่สุ่มห้าล่ะ อุตส่าห์จะประหยัดค่าฟิตเนสทั้งทีจะไปซื้อของแพงมาเล่นมันใช่เหรอ? แวะมาที่ Dealcha! Cash Back Website Thailand เวบที่ทำให้คุณได้ซื้อสินค้าจากห้างสรรพสินค้าออนไลน์ชั้นนำแล้วยังได้เงินคืนง่ายๆ อีกด้วย คราวนี้นอกจากจะฟิตแอนด์เฟิร์มแล้วเพิ่มเติมคือเงินเหลือด้วยนะจ๊ะ~

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *